SIBOLGA, TAPANULIPOST.com – Korem 023/KS melaksanakan kegiatan minggu Militer di lapangan apel Makorem 023/KS. Sudah menjadi aturan bagi TNI AD melakukan minggu Militer setiap akhir bulan.
Dalam kegiatan minggu Militer ini, mulai Senin dan Selasa dilaksanakan kegiatan PBB yang dipimpin oleh Dankima Rem 023/KS Kapten Inf Samosir. Sementara khusus dihari Rabu, latihan meningkatkan kemampuan fisik.
Bintara Pelatih korem 023/KS Serka Haryanto menjelaskan, sebelum melaksanakan latihan fisik, terlebih dulu diawali dengan senam pemanasan. Menurutnya, pemanasan ini wajib dilaksanakan sebelum melaksanakan kegiatan fisik agar tidak terjadi cedera otot.
Usai pemanasan, lanjutnya, kemudian lari selama 12 menit. Selanjutnya dilakukan latihan kecepatan (Speed training) dengan jarak 200 meter sekaligus juga melatih reaksi prajurit, dengan aba aba “persiapan, lari” atau dengan pluit.
[irp posts=”2282″ name=”Tiga Anak Prajurit Kena DBD, Denkesyah Sibolga Lakukan Fogging di Asmil”]
“Selanjutnya dilakukan latihan kekuatan (Strength training) dengan cara per pos (pos sit up ), pos push up dan full up. Tiap-tiap pos jaraknya 200 meter, perpindahan pos dengan jogging, kegiatan tersebut dilaksanakan secara berulang ulang dengan intensitas latihan yang bertambah,” terangnya.
Kasiops Letkol Inf TPL Simbolon mengatakan, kegiatan minggu Militer ini juga sebagai sarana untuk membina kesehatan dan kebugaran serta pembinaan fisik bagi seluruh anggota Korem 023/KS. Menurutnya, kondisi fisik yang prima bagi Prajurit merupakan modal utama untuk melaksanakan tugas.
[irp posts=”2273″ name=”Dandim 0210/TU Pimpin Upacara Hari Pahlawan di Makam Sisingamangaraja”]
“Apalagi dengan tuntutan tugas dan kinerja untuk lebih profesional dalam pelaksanaanya, sehingga setiap melakukan pekerjaan dapat sesuai dengan harapan dari Komando atas,” tandas Letkol Inf TPL Simbolon. (red/ril)
Tinggalkan Balasan