TAPANULIPOST.com – Korem 023/KS melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) Periodik Semester I TA 2022 untuk menguji kemampuan fisik Prajurit di Lapangan Makorem 023/KS, Selasa (24/5/2022).
Pelaksanaan Garjas diawali dengan pengukuran tensi oleh Tim Kesehatan. Kemudian, dari hasil tensi tersebut yang dinyatakan memenuhi syarat dapat mengikuti Garjas.
Selanjutnya seluruh Prajurit melaksanakan pemanasan yang dipimpin oleh personel Jasrem 023/KS.
Tes Garjas Periodik meliputi tes kesegaran “A” yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B” Pull Up, Sit Up Twist, Push Up, Lunges dan Shuttle Run.
Danrem 023/KS Kolonel Inf Dody Triwinarto mengatakan tes kesegaran jasmani periodik ini merupakan kewajiban bagi Prajurit guna mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisiknya.
“Sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala. Selain itu, untuk melihat tingkat keberhasilan pembinaan fisik setiap Prajurit di satuan agar senantiasa siap melaksanakan tugas,” kata Danrem.
Lebih lanjut Mantan Asops Kasdam Jaya ini menyampaikan, bahwa pembinaan fisik yang dilakukan secara rutin sangat membantu dalam mengikuti tes Garjas kapan pun dilaksanakan.
“Jika menginginkan target nilai yang memuaskan, maka setiap perorangan harus melatih dirinya dengan sungguh-sungguh untuk menghindari kerugian terhadap personel,” tukasnya.
Danrem menekankan kepada seluruh Prajurit, agar dalam melaksanakan kegiatan selalu menjaga faktor keamanan dan melaksanakan kegiatan dengan maksimal sesuai kondisi fisik serta kemampuan masing-masing.
”Garjas periodik ini sesuai standar nilai tes kesegaran jasmani prajurit yang ditetapkan Komando Atas,” pungkas Danrem. (ril)
Tinggalkan Balasan